吃麻油有什么功效？
吃麻油有什么功效？
吃芝麻油的好处有：1.防治腹泻。2.开胃。3.润肺止咳。4.抗衰老。5.益气养血。6.健脾养脾。7.活血补血。8.治腰痛。9.治疗烫伤。10.皮肤皲裂。11.对动脉硬化的治疗。12.对降脂治疗。13.皮肤炎症的治疗。14.益气。15.润肤。16.抗衰老。17.通便。常吃芝麻对女性的健康好处有很多。
1，女性的更年期综合症有烦躁，恐惧，乏力，出汗，失眠多梦等症状，吃芝麻可以帮助您稳定的情绪，缓解痛苦，减轻便秘，滋润皮肤。
2，很多人的皮肤干涩，没有光泽，肌肤的问题有很多，吃芝麻可以帮助你解决这些问题，吃芝麻可以帮助女性解决肌肤干燥的问题，帮助女性滋润肌肤，调理肠胃。
3，吃芝麻可以治病，很多人身体有慢性炎症，体质较虚，吃芝麻可以滋润皮肤，调理肠胃，帮助身体补充水分，滋养皮肤，对身体的保健效果非常好，各位女性朋友们最好学习一下。
4，吃芝麻对女性的风湿病，腰部疼痛，关节痛等症状有缓解治疗的作用，对女性的健康好处有很多，各位女性朋友们最好了解下，以便采取相应的保健措施，更好的保持身体的健康。
吃芝麻有什么注意事项？
1，芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。
2，不管是黑芝麻、白芝麻都是健康美味的好食物，但是如果是治病的话，就需要区分开了。
3，芝麻和韭菜，粳米同食，有健脾助消化的功效。
4，芝麻和杏脯同食，可以治疗干咳。
5，芝麻和核桃仁同食，有润五脏，强筋骨，益气力的作用。
6，芝麻和桂圆同食，可治疗脾胃虚寒，胃寒疼痛，胃口不好。
7，芝麻和蜂蜜同食，可治好感冒。
8，芝麻和牛奶，黑芝麻磨成末，和牛奶拌在一起。
9，黑芝麻茯苓糕：材料：黑芝麻，茯苓，大枣，白糖。做法：1，茯苓打成细粉。2，红枣去核，切碎。3，合在一起搅拌均匀。4，倒在铺了烘考纸的烘考架上，4，在180度的烤箱中烘烤15分钟。5，取出。6，晾凉后装入瓶中，放入冰箱冷藏。