鸡腿怎么炖好吃6?

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炖鸡腿最好吃的做法,鲜香软烂入味,连骨头都能嚼碎 最近天气开始逐渐转冷,人的食欲也是一天比一天好,小编也不例外,所以这段时间在减肥的小伙伴可要忍住啊!不然前期减的肥都白费了~ 好了说回正题,今天给大家分享一道特别好吃的炖鸡腿,保证做一道吃一口都是美味,就连汤汁都不忍浪费。 用料简单、做法也简单,重要的是食材的成本特别低,适合想要减肥或者正在为减脂期的朋友食用。

【所需食材】  鸡翅中7个、土豆1个、青椒1个、大葱半根、生姜4片、八角2个、桂皮1小块、香叶3片、干辣椒3个、料酒1勺、老抽1勺、生抽2勺、冰糖5粒、盐适量 【制作步骤】

第一步:锅中加水放入鸡翅中焯水,水沸腾后撇去浮沫,加入葱姜八角等香料,再加一勺料酒去腥,小火煮8分钟,然后捞出备用; 第二步:另起锅烧油,油热后下入冰糖炒糖色,炒至颜色变深,随后下入焯过水的鸡腿中大火煎至两面金黄; 第三步:加开水没过鸡腿,同时放入切好的葱姜片和所有香料,再加入两勺生抽、一勺老抽,适当翻动一下,使之均匀上色; 第四步:高压锅上汽后小火焖10分钟左右,然后关火让高压锅继续闷着,待气体释放完就可以揭盖了(也可以用砂锅慢慢炖煮,时间要更长一些);

第五步:最后撒上适量的食盐调味,再倒入切好的青椒和土豆块拌均匀即可出锅。 这样做出来的鸡腿软糯可口,连骨头都可以咬得动了,超级下饭。 喜欢的朋友一定要试试哦!

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