南瓜炒洋葱好吃吗?

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作为一个地地道道的北方人,我对于面食和杂粮有着狂热的追求,以至于对南方面食的了解仅限于饺子、馄饨、面条等等,所以当我第一次吃到河南的葱油饼的时候,那种惊艳的感觉至今令我历历在目,恨不得吹一辈子(其实也就过去了十几年)。

前几天突发奇想的想要做一下南瓜炒洋葱,于是就有了这篇美食分享。 首先准备食材:老南瓜一块,肥瘦相间的猪肉馅适量,洋葱一个,鸡蛋两个,葱姜蒜若干。

第一步:肉馅中加入姜末、葱花、盐、味精、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制十五分钟; 第二步:南瓜去皮洗净切成小块;洋葱切丝; 第三步:鸡蛋打散成蛋液,加少许食盐搅匀备用。

第四步:锅中热油,倒入蛋液快速翻炒至熟透盛出备用; 第五步:再次起锅热油,放入花椒炸出香味后捞出不用。

第六步:在热油中依次放入肉馅、南瓜块、洋葱丝煸炒均匀,调入生抽、老抽、醋各适量,大火翻炒均匀收汁,最后撒入蒜末提香即可。

一道软糯清香、营养丰富的南瓜炒洋葱就做好啦!

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