紫甘菜好吃吗?
紫背菜是野菜中比较受欢迎的一种,味道很好,口感也很独特,有一点像是菠菜和芥菜的混合体,有淡淡的回甘。 以前在南方的时候,经常到山上采紫背菜回来包粽子、炒蛋或者凉拌吃,现在到了北方,反而很少见到这种野菜了。如果去菜市场或者在超市里碰到有卖这个的,通常会买一点回家,做一道美味的蔬菜盅。
准备适量紫背菜清洗干净;锅中加入适量的清水和少许食用油,烧开后放入紫背菜焯烫一下,捞出控干水分备用; 把焯烫过的紫背菜用纱布包裹起来,捏出汁液,剩下的渣不要扔,可用来炒菜或下面条都不错; 取一个合适的容器,倒入适量的面粉,加入少许小苏打和水调成稀面糊状,再把刚刚挤出来的汁液倒进去拌匀成糊状; 蒸锅水开后放上面糊,蒸10分钟左右就熟了,取出放凉后食用口感更佳。
做好的蔬菜盅清香爽滑,略带一丝丝甘甜回味,再配上一碗米饭,简直是完美!