椰子清有什么功效？
功效与作用
1、清热解毒。平咳止咳。可用于咳嗽多痰、气喘等症状。
2、润肠通便。可用于大便燥结。
食用方法
1、可以饮用，对于体质风寒、体弱、生病、营养不良或年老体衰而饮食不佳者有益气、生津、益气的作用，但孕妇绝不可饮用。
2、将椰子汁注入杯中，兑入开水，搅拌，可温热饮用；如不想喝温热饮，可直接饮用。
食用禁忌
1、椰子不宜与良姜同食。
2、椰子果肉和汁液鲜美可口，达到食用补益效果。但更应讲究科学的吃法，因为：1.椰子所含的脂肪多为饱和脂肪酸，吃多了易于使人肥胖，而引起高血脂，故肥胖者应不食或少食。2.椰汁性偏寒，胃寒的人也应少饮。
3.椰汁含有大量蛋白质和新脂肪，营养价值很高，但不要随时饮用，以免消化不良。4.阴虚火旺者慎食。