土豆能做什么辅食?

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土豆片去除皱纹。想利用吃土豆来去除皱纹,那么把土豆切成片,而且要用有毛状的土豆片,不然皮肤会因为摩擦变成红肿。将土豆片分别贴在额头、眼睛、下巴、脸颊等部位。由于土豆片很薄,所以能够用来除皱纹,经过多次使用后,你的脸部就会出现年轻的脸庞。

土豆能做什么辅食

一、用土豆做成的辅食营养很全面,它不仅可提供人体必需的营养、热量,而且有很好的滋补作用,对治疗低血压、神经衰弱、疲惫、厌食、失眠、全身疲劳等症状有疗效,在薯条等食品生产过程中,往往会造成维生素、矿物质的损失,但是土豆很自然的营养素是保存最完整的,而经过研究,就连土豆块茎的含量也是如此。

二、把土豆蒸熟以后压成泥,然后在泥里面加入适量奶粉、少量食用油,就可以制作成蛋黄泥了。把蒸熟的土豆捣成泥状,就可以给宝宝做了,不过蛋黄泥的营养价值没有鸡蛋黄高,所以一年建议最好不要超过5次。还有就是要注意,如果宝宝的肠胃消化不好,那就不要给宝宝吃了,会加重肠胃负担。

三、把土豆切成小丁,放到锅里煮开之后,把土豆碾碎,然后把鱼肝油和精盐撒在上面,再次煮开就可以了。也可以把土豆炒熟之后压成泥状,然后用干净的小纱布包起来,挤出水,去除土豆的淀粉,这样就可以了。这种辅食很适合五六个月的宝宝食用。

四、把土豆蒸熟之后,去掉皮,然后压成泥,添适量奶粉和开水拌匀,然后出锅等凉之后就可以给宝宝吃了。还可以根据自己的喜好加入青菜酱等调制,营养价值也很丰富。

五、白菜心萝卜糕:把萝卜和白菜切成小块,然后倒入盆中加入适当盐,腌一会儿。然后把菜捞出,去掉多余的盐水,加入蒸熟压碎的土豆,再用大火蒸10分钟即可。这种辅食很适合一岁左右的宝宝食用,营养价值也很丰富。

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