红糖可以熬什么功效？
红糖用于洗衣、洗头，甚至是做菜，大家听过吗？其实，红糖是一种常见的食物，红糖有着很多名字，红糖、白砂糖、黄糖、甜糖、土糖、赤砂糖等8个名字，都是同一样东西。红糖的营养价值怎么样？红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。缓解疼。
红糖可以熬什么，功效怎么样？
功效一，补血、补血、活血化瘀
很多女性都会出现月经不调、血液不畅、肤色昏暗等症状，其实红糖不仅可以排毒养颜，更可以帮助女性调理气血。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有“和脾缓肝”、“补血、活血、通淤以及排泄恶露”的作用。会气血、血液循环、活血、排毒、月经恢复正常、恢复好。产妇食用红糖，不仅可以补血，还能增加奶量，促进奶水分泌。
功效二，美容养颜
红糖美容养颜的效果早有定论，有很多人都知道。脸上有斑点的女性会更早就衰老死亡的说法，如果脸色黯淡、没有光泽、色斑、皮肤粗糙等，不仅看起来衰老，实际上提前提前衰老死亡。建议女性每天吃一些红糖。红糖可以美白，这个就是女性吃红糖最大的好处。
功效三，红糖缓解痛经
很多女性一说起痛经，就会立即脸红耳赤，非常尴尬，同时还会有痛苦的表情，女性痛经是非常正常的，据统计，10个女性就有9个女性痛经，而且痛经时间越长、痛得越厉害，对女性的危害就越大。建议女性，在月经来之前一个礼拜就应该开始喝红糖水，而且喝的这个红糖水是不可以加糖的，让它呈现天然的甜度，不要喝咖啡，喝蜂蜜水也可以，最好是喝温开水冲泡的红红糖，在月经来的时候喝一杯热热的红糖水，症状可以得到舒缓。
温馨提示：由于红糖为粗制品，未经提纯，含非糖物质及有机酸较多。如食品中含有的葡萄糖结晶、焦糖等会对消化道产生不良作用，所以不宜空腹饮用，应在进餐前后服用。