鲈鱼清蒸好吃还是红烧好吃?
不请自来。 作为一个土著渔民,我告诉你,清蒸!必须清蒸! 新鲜的鲈鱼,拿来清蒸是最好的吃法了。而且能最大限度的保证鱼肉里的水分不被蒸发掉哦。 很多人不吃鱼鳞和鱼肠,但是,鱼鳞和鱼肠可是很有营养的哦,别丢了! 首先把鱼杀好洗干净后滤干水(最好用厨房纸擦干),然后在鱼身上斜着划几刀——目的是在蒸的时候容易入味。 再准备一个盘子,铺上一层姜丝、葱丝,然后把鱼放在上面,再把刚刚剔下的鱼骨和鱼刺放一边备用。 最后,浇上适量酱油、生抽和料酒,撒少许糖和胡椒粉,再倒适量花生油(或者猪油),拌均后就可以放入锅中蒸煮啦~
为了保险起见,我们可以事先在锅中加入适量清水,烧开后调至最小火,慢慢把锅端起来,让蒸汽先熏一下鱼身,确保鱼不会焦糊噢~
等闻到锅里飘出鲜香味的时候就表示熟了,可以关火再焖几分钟让味道更浓郁些。 出锅后在表面撒葱花点缀,再来个特写,哇!香喷喷! 当然了,除了清蒸,用砂锅炖汤也是极好的。
新鲜鲈鱼去鳞,清洗干净后用刀沿着脊背把鱼肉片下来,鱼骨、鱼肉分开处理。 鱼片加入盐、白胡椒、淀粉抓匀腌制片刻;葱切葱花,姜切丝。 砂锅内放入足量的水,然后将鱼骨和鱼肉一起放进锅内,再依次放入葱姜、豆腐、香菇和食盐,大火煮开后转小火慢炖20分钟左右即可。 等到汤汁变奶白色,鱼肉也开始变得松软,就可以撒入葱花增香提色了哟…