小乳鸽怎么炖好吃?

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小乳鸽3只,香菇(鲜)15g ,红枣8枚 ,枸杞子10g。【调料】精盐、味精各适量。 ①将乳鸽宰杀治净,放入锅中加水煮至半熟,取出撕成小块;

②把香菇用清水冲洗干净,改刀切成片状;红枣用清水浸泡待用;

③锅内加清水煮沸,放入所有原料及食盐、味精调好味,用小火焖煮2小时后加入香菜未即可食用。

【功效】温阳补肾,益气补血。 小乳鸽4只,葱白2棵,生姜1块。【调料】料酒20g,酱油15g,白糖5g,八角2粒,桂皮1块,花椒少许,香油15g。

①把小乳鸽杀死,放入60℃的热水中浸烫一下,然后拨掉羽毛,用清水冲洗干净,并擦干水分;

②葱白、生姜分别洗净,用刀拍破;

③热锅热油,投入葱白、生姜爆香,再加入八角、桂皮和花椒及其余调料,小火烧至汤色红润时即可以了。

【功效】温中散寒,补肺益肾。

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