酸奶加鸡蛋怎么做好吃?

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酸奶加鸡蛋作为早餐,是非常合理又营养的。 不过很多人做不好,不是太稀了就是太稠了,不是蛋散开了就是成团了,其实只要掌握好方法,做起来很简单。 我们需要准备两个碗,一个装酸奶,一个装鸡蛋,分别把两者打散。 现在很多酸奶的包装上都有说明可以冲泡,说明里面含有有益菌,可以直接食用,也可以搭配其他食物一起食用。 这里我们直接用酸奶来拌饭,也可以加入一些食材一起吃,味道更好。

首先在碗中铺上一层酸奶,然后均匀地撒上白糖或者加点蜂蜜,再打入一个鸡蛋。 最后直接上锅蒸,水开之后蒸10分钟左右就可以了。 蒸出来的鸡蛋酸奶羹软糯清香,非常好吃。 如果觉得这样吃太单调,可以在其中添加一些自己喜欢的辅料,例如燕麦、芝麻、核桃等粗粮,营养更均衡。

除了蒸着吃以外,还可以烤着吃。 先刷一层油进烤箱烤5分钟,翻面再刷一次油烤3分钟,出炉后趁热拌一拌,香喷喷的大块头就出来了。 入口即化,甜而不腻,还有淡淡的奶香味,让人吃了就停不下来。 除了以上两种做法外,还可以把调好的酸奶鸡蛋液倒进模具中,上锅蒸制,蒸出来的蛋糕柔软蓬松,比海绵蛋糕要细腻可口。

贺任贺任优质答主

蒸酸奶鸡蛋,奶香浓郁,软嫩适口,而且做法还非常非常的简单,只需3样主料、2步就可以搞定的一道美食,非常营养健康,周末有时间可以自己试着做一下。

蒸酸奶鸡蛋

配料:鸡蛋2个、红枣数个、纯牛奶200g、酸奶120g

烹饪步骤:

1.红枣洗净去核切小块,红枣用热水泡10分钟。

2.泡好的红枣连同泡红枣的水一起倒入料理机,加入纯牛奶、酸奶,再打入2个鸡蛋。

3.料理机按下果汁键搅拌均匀。

4.把搅拌好的牛奶鸡蛋倒入蒸蛋的容器中。

5.蒸锅放水烧开,放入蒸碗,盖上保鲜膜在保鲜膜上扎几个小孔,大火蒸13分钟左右即可出锅。

烹饪小贴士:

1、蒸鸡蛋最好用平底盘子,以盘子大小倒入适量的水,蒸出来的鸡蛋会更细腻。

2、牛奶鸡蛋可以换成纯酸奶,味道也很好。

3、没有料理机也可以用勺子把红枣压出枣泥,把枣泥和鸡蛋、纯牛奶、酸奶搅拌均匀也可以,比较耽误时间。

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