乒乓球步伐还是步法？
步伐和步法，这两个词其实是一回事。因为“步”字在体育词汇里是不区分读音的（比如长跑、步长）。所以无论用“步伐”还是“步法”都准确。只是感觉上似乎“步伐”更偏重指走步，而“步法”更偏重指打球时的脚步动作。但事实上二者毫无区别。 因此问题就变成“如何打乒乓球”以及“如何打好乒乓球”“怎么学打乒乓球”乃至“怎样学好打乒乓球”等等。
那么接下来就要从乒乓球的基本技术动作来分析，打乒乓球该怎么起步，该如何学习。 要打乒乓球，最基本的技术动作要学会，最简单基本的技术动作有：握拍、发球、接发球、正手攻球、反手拨球/削球等。这些基本技能是在打球时必不可少的。
掌握了最基本的动作，下一步就是掌握基本的技巧了。如发球时的旋转、力度、弧线；接发球时的站位、判断、抢攻；还有正手攻球时的发力、挥拍轨迹……这些都是需要掌握的技巧。
最后，就是要多打球，多进行实战练习，在比赛中不断积累经验，完善自己的技术，发挥出自己的水平。同时，还要学会合理地运用体力，科学地安排战术，这都是需要在不断的实战中学习和总结的。 总之，要想打好乒乓球，除了掌握基本的技战术外，还要勤于练习，在实践中摸索并找到适合自己的打法。然后就是持之以恒，坚持到底，才能取得好成绩！
步伐和步法，对于乒乓球初学者而言，是经常容易搞混的地方；对于乒乓球教练而言，是经常需要进行纠正的地方。其实两者在练习的时是有着极为鲜明的区别的，掌握两者的区别，对于提高我们的技术水平是有益无害的。
我们从定义角度分析，所谓的步法，主要是指我们在击球中的一种脚步移动方法，属于一种整体性的移动方式，例如，当对方将球回击到我们反手位大角度，导致我们无法以我们最理想的站位进行击球时，我们就需要从原来站位到反手位大角度来来回，而这个来回的整个过程中我们主要采用的都是滑步的形式，我们从而称这个步型移动叫侧滑步。又如当对方给我们来球非常低，导致我们无法从原位发力击球，需要我们撤回一两步进行发力击球时，从原位退回发力位再回来就是一个跑位过程，这个过程我们称之为后撤步。总而言之，步法是指我们从原位到击球位再到原位的整个击球过程中采用的移动形式，常见的有单步、并步、跨步、跳步、后撤步和侧滑步等。
而所谓的步伐，则主要是指在上述所讲整个过程中脚下的支撑细节处理，例如，我们在退后发力击球的过程中，我们后退时是需要我们每一步都完全落脚并站稳支撑，还是只需要大退后一大步，然后击球就直接回到原位；又或者侧滑步过程中到底是采用一只脚进行滑蹭时另一只脚支撑，还是两脚都进行滑蹭呢;再者，我们在移动击球中我们的重心该如何变化等，这些都是属于步伐问题。总而言之，步伐是指我们移动中脚下支撑的细节处理。
综上所述，我们可以简单理解为，步法是我们的击球过程需要采用怎样的形式，而步伐是这种形式之下脚上的细节处理。
