婴儿怎么不睡觉？
婴儿为什么不爱睡觉？怎么办？是很多新手妈妈非常困扰的问题，其实，孩子不爱睡觉，除了婴儿神经发育异常，还跟妈妈的睡姿有关，那到底婴儿睡觉是什么姿势好呢？我们一起来看看吧！
如何提高宝宝睡眠？
白天要让宝宝多一些户外运动，这样有利于身体消耗热量，晚上就能睡的安稳一些，并且夏季白天较长，可以适当的把宝宝午睡时间减短。另外，宝宝睡觉时最好可以给孩子穿干爽的纸尿裤，这样宝宝可以睡个安稳觉，晚上也不要给宝宝喂奶太多，避免宝宝肠胃积食，睡觉尽量让宝宝侧身睡，避免让宝宝趴着睡，孩子睡觉时要有足够的睡眠时间，不困了就睡不能憋尿，让宝宝尿尿再睡，这样宝宝会睡个好觉。
如何让婴儿睡觉踏实？
1、给宝宝养成规律的作息习惯。大人都是睡午觉的，宝宝也是需要午睡的，很多新生儿都是睡午睡的，但是午睡的时间不能过长，半个小时即可，这样既能让宝宝大脑得到休息，也不至于让宝宝晚上睡不着。另外给宝宝养成规律的作息习惯，每天从固定的时间开始让宝宝入睡，时间久了，宝宝就能养成午休的习惯了。
2、睡前安抚宝宝的情绪。宝宝在进入睡眠之前，总是会非常的不安心，总是不停的哼哼，这时就要想办法安抚宝宝的情绪，可以轻轻的给宝宝做做按摩，或者给宝宝听一会儿摇篮曲，只有这样宝宝才能够顺利入睡。
3、给宝宝补充足够的热量。宝宝如果胃内食物还没有排空，就会一直觉得饿，自然就睡不着觉，所以入睡之前不要让宝宝吃得太饱了，这样宝宝就会一直饿了，能很好的帮助宝宝入睡。
中医指出，婴儿一天最长睡眠时间是18小时-20小时之间，最短的睡眠时间也是有8个小时-10个小时，这个时期正是宝宝生长最快的时间段，一定要让宝宝养成良好的睡眠习惯，这样宝宝才能够健康快乐成长。
怎样让宝宝养成按时睡觉的好习惯？
妈妈需要调整自己的时间，让照顾孩子的时间灵活起来。按常理来说，宝宝吃完饭之后就会很困，可以让他睡一会，但是孩子睡着之后时间就过不去，所以妈妈可以推后自己的睡眠时间让宝宝睡觉。每天晚上给宝宝洗好澡之后，可以跟宝宝一起互动，为宝宝讲一个小故事或者跟宝宝一起做一个小游戏，让宝宝玩累了之后再睡觉宝宝就会睡得特别香了。
怎么判断宝宝有没有吃饱？
宝宝是不是吃饱了，可以从宝宝的精神状态、食欲以及排便来观察，如果孩子没有精神，而且不爱吃东西，或者大便里面有很多未消化的残渣，就说明宝宝是吃饿了，这时就要及时的添加奶粉。宝宝在3个月之后可以适当的添加辅食，这样可以满足宝宝身体所需的各种营养，避免宝宝出现营养不良的现象，但是辅食的添加量不能过大，不然会造成消化不良。