请问南瓜粥怎么做好吃?
280人在看 基础入门讲师: 大伟
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观看地址:URL 学做南瓜粥,当然少不了原材料——南瓜!
我最喜欢吃的南瓜,就是福建的“贝贝”南瓜,粉糯香甜,果肉较厚,适合用来做菜或煮粥。 想把南瓜粥做得好吃,关键是在于食材的选择和烹饪方式。 南瓜的品种很多,有些老南瓜味道特别甜,但是口感很硬;而有一些嫩南瓜,却是不太甜的,这种就比较适合用来做南瓜粥。 我最喜欢吃的贝贝南瓜,就是属于后者,粉糯香甜,果肉较厚,非常适合煮饭或者做菜。 其实,用普通的南瓜来做这道南瓜粥,也很不错哦。 除了要选择好食材外,恰当的烹饪方式也很重要。
如果要做南瓜粥,你首先就要将南瓜清洗干净,削皮去籽,切成块状备用。 在锅里倒入清水,把切好的南瓜放入锅中,盖上盖子,文火慢煮。在煮熟的过程中,我们可以加入少量的糖或者盐调味,不过记得一定要等南瓜煮熟后再放哦。 最后,盛出锅的南瓜粥,还可以根据你自己的喜好,打个鸡蛋进去搅散,美味又营养的南瓜粥就做好啦!
这样一道简单快手的小甜点,是不是很简单呢~ 你学会怎么做南瓜粥了吗? 喜欢的话,可以试试哦~
一、南瓜百合枸杞粥
准备的食材很简单,有100克的南瓜,适量的百合干以及枸杞,还有粳米100克。南瓜洗干净之后去除里面的瓜子,切成小块状,百合干清洗干净泡发好,把粳米和枸杞也清洗干净。往锅中倒入清水,加入百合和粳米一起,大火煮开以后改成小火,等到百合快熟时加入南瓜以及枸杞一起煮20分钟左右就完成了,煮好了可以调入适量的冰糖来调味。
二、南瓜小米粥
先把南瓜处理干净切成小块状,尽量切得小一点,这样南瓜容易熟透,500毫升的水,加入100克的小米和50克的南瓜,先把小米洗干净加水浸泡20分钟,在锅中倒入适量的清水,大火煮开以后将泡好的小米以及南瓜一同倒入锅中。大火煮开以后改成用小火慢慢熬煮,煮到小米粥很稠浓以后,再把南瓜压成糊状,搅拌均匀以后,加入适量的白糖来调味就可以了。
三、南瓜桂圆枸杞粥
准备材料有南瓜一小块,20克的桂圆,枸杞10克,还有100克左右的粳米。首先要将南瓜处理干净切成小块,枸杞和桂圆分别清洗干净,粳米也要先浸泡15分钟。在锅中倒入适量的清水,先把粳米煮15分钟,再加入南瓜、枸杞以及桂圆一起煮,改成用小火熬煮20分钟左右就可以了。可以根据个人的口味调入适量的白糖。
四、南瓜紫薯粥
先把南瓜处理干净切成小块状,紫薯也去皮切成小块状,粳米100克也要先泡15分钟。在锅中加入适量的清水,大火煮开后加入所有食材一起煮20分钟,再将南瓜和紫薯压成糊状,煮得更加浓稠一些,调味时加入适量的冰糖。