打篮球运球怎么用眼睛欺骗对手?

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1、首先,要理解“用眼睛欺骗对手”是什么意思。 所谓的骗术,无非是在无人看穿的情况下,做出虚假的出球动作来迷惑对方。 所以,想要运用好这一技巧,必须要在两个前提下才能成功:

一是不能有人盯着你;

二是你的假动作足够逼真,能骗过对方的神经系统,让对方的大脑在接收信息时出现延迟或差错。

2、然后,我们来聊聊如何做到这两点。 “无人盯防”其实不难,要么你拥有极强的个人进攻能力可以无视对方的防守,要么你的队友会为你创造上篮的机会并分担对方的注意力。 如果不是以上两种情况,那就只能依靠身体对抗来为你创造机会了——在突破时,利用身体对抗制造杀伤是造犯规的最好方式之一,而且裁判员判罚尺度很松的时候,这种办法屡试不爽(所以,别以为裁判不吹就是合理对抗啊!)。 当然,还有一种不耗体力的方法能让对手无法盯防你——提升你的运气值,让篮球经常打在手上弹开,以此造成对方无法阻止你投篮的错觉。

3、最后,来说说什么是“假动作够不够逼真”。 这个问题问得有些宽泛,我们不妨从三个角度来分析:第一是节奏,第二是幅度,第三是力量。

首先来说节奏,所谓的节奏,是指你在做每一项动作时的快慢。如果一个人的突破速度非常快,那么他每一次上篮看起来都会很有力,并且不容易被抢断,而运球非常慢的人则很容易丢失篮球。

其次来说幅度,这里指的不是你运球的幅度,而是你跳投的幅度。如果你习惯踮脚投篮,那最好改一改,因为这样会很容易被封盖。

最后说一下力量,这主要指的是投篮时候的力量,是否足够震撼,能不能把对方镇住。要知道,很多人都是“胆小如鼠”的,如果你的投篮有足够的力量感,是会震慑到对方的。

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