青鱼片怎么炒好吃?

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食材准备 新鲜的青鱼,剁椒,姜蒜,葱花 做法步骤 1、处理鱼肉。青鱼去鳞去除内脏清洗干净后,用刀沿着后背主骨将鱼肉和鱼肉分开(这样做是为了方便吃的时候把刺剔出来)。

2、腌制鱼肉。鱼肉里加入适量料酒,少许生抽,少许老抽,适量胡椒粉搅拌均匀后,盖上盖子或者保鲜膜静置半小时以上入味。(如果不加盐腌,就加少量生抽和老抽即可)

3、煎炸鱼骨。锅底留油,放入拍碎的姜片和蒜末用小火慢慢煸炒出香味,然后加入两勺剁辣椒。接着倒入适量豆瓣酱,小火翻炒,等酱料炒香并且颜色变为红亮时,加入适量的开水煮开。然后把清洗干净的鱼骨放进去小火炖大约半个小时左右。

4、摊蛋液。取两个鸡蛋充分打散,加入少许盐调味后,均匀浇在铺了薄薄一层蒸肉米粉的盘子中,上锅大火蒸十分钟左右。 (如果不喜欢吃辣的可以选择不放入剁辣椒,豆瓣酱也可以换成甜面酱或黄豆酱。)

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