干鱼刺怎么做好吃?
1、把干鱼放在水里泡一下,然后捞出来控水备用;
2、葱切花、姜切丝、蒜切片;
3、锅里放油烧热,放入葱姜蒜末爆香;
4、放入鱼头和鱼尾煎一下盛出备用;
5、锅中余油炒香辣椒、豆豉酱、豆瓣酱、生抽后倒入清水烧开;
6、下入煎好的鱼头和鱼尾煮开,小火炖约十五分钟,大火收汁,放鸡精调味即可. 【萝卜干炒小鱼】
原料:小鲫鱼、白萝卜、干辣椒段、花椒粒、生姜、大蒜、小葱节、盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、菜油各适量 制作:将小鲫鱼宰杀洗净后沥干水分,加入少许盐、胡椒粉和料酒拌匀腌味;萝卜干切成丁待用;热锅热油将小鱼炸至表面略硬时捞出沥油;锅内留少许底油放姜片和大蒜片炒出香味;再下干辣椒段和花椒粒炒香;接着下炸制过的鲫鱼一起翻炒;再加入萝卜干一起翻炒均匀;调入少许生抽,老抽,白糖,胡椒粉及鸡精炒匀;最后撒入葱花起锅装盘即成。
【酸菜烧鱼块豆腐】
材料:鲜鱼一条(草鱼最好),酸菜三根,豆腐一块,郫县豆瓣少许,干辣椒四到六根,老姜一小块,酱油两勺子,料酒两勺子,糖一勺子,醋半勺。
做法: 1.鱼切块用酱油,料酒腌制二十分钟。
2.锅热放少许油,油热放干辣椒,老姜炒,再放酸菜跟郫县豆瓣炒出香味加入足量开水。
3.水开后放鱼跟豆腐煮十分钟,汤色变浓时加糖,醋调味即可出锅。
小贴士: 1、鱼一定要腌制一下才好吃又有味道。
2、鱼用草鱼比较好。
3、鱼和豆腐一起吃容易吸收营养又不容易消化不良。
4、酸菜可以用超市里袋装的那种,比较方便不用自己炒。