当归蛋怎么煮好吃?

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当归鸡蛋汤是传统食疗佳品,具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。适用于月经不调、痛经、闭经、贫血、产后血晕、跌打损伤、便秘等病症。 当归有“血中圣药”之称,可以调节内分泌,减少子宫出血,还可以缓解痛经,对月经失调有很好的疗效;

当归还能营养皮肤,防止皮肤干燥和老化,并增加皮肤弹性,有润肤祛斑的功效,对于女性来说是非常好的一种滋补食物。 经常食用当归还能增强机体抵抗力,激活巨噬细胞,促进抗体形成,从而起到防癌抗癌的作用。 【用料】 当归10克,鸡蛋2个。 【制法】 1.将当归洗净,切成薄片;鸡蛋煮熟,去壳。

2.把所有材料放进锅中,加进适量清水,用文火煲3小时即成。 【功效】 补血养肝,调理经期

【注意】 本品偏热性,有阴虚内热者慎用。

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