乒乓球如何训练部分？
说下直板快攻怎么练 首先说说基本功怎么打，这个很重要，如果基本功不扎实后面一切免谈，这里说的基本功不是指发球接发球和基本步法，而是指攻球和弧圈球（加转或减转）。很多业余球友可能球龄都不短了但基本功依然不过关，这里建议多看多打多思考，看的话主要欣赏那些直板高手的基本功，比如许昕、马琳、王皓等等；打的话可以找朋友或者球馆里的前辈帮你盯住你的基本脚步和发力点，以直板快攻打法的发力点在正手和大臂，所以一定要留意正手位来球的弧度（上旋还是下旋，左右旋与否），大臂是否充分伸直，小臂是否彻底放松（以免积聚力量导致拉伤），这些细节往往容易忽视但又特别重要，因为一旦形成肌肉记忆以后很难改变。
然后来说说各种技战术的打法，直板的战术打法相对较多而且很有观赏性，这里就不详细说了，想深入学习的可以去搜“乒乓球直拍快攻”。最后来说说训练计划，如果你打了几年球但依然基本功不扎实，那你需要把基本功重新打牢固，可以做些针对性的练习，比如正反手攻球，正反手的提拉，正反手的拨球（横板可用），正反手的弧圈球（加转与减转），以及配合练习的跑跳步法等等。当你把这些都打稳固之后可以尝试着结合实战来进行练习，在实战中运用你刚训练出来的技术。