嫩桑叶怎么凉拌好吃?

瞿彦匡瞿彦匡最佳答案最佳答案

1、将买回来的新鲜桑叶用清水冲洗干净,放入盆中备用; 2、准备一个小碗,打入两个鸡蛋,加适量食盐搅拌成蛋液待用; 3、取干净的砂锅烧水,待锅中水开后,把准备好的桑叶放入锅中焯水(焯水的目的是去除桑叶的涩味),大约5分钟左右即可捞出过凉开水后控干水分待用;

4、把准备好的蒜末、红辣椒圈、食盐、生抽、香醋和芝麻油一起放入小碗中调拌均匀待用;[小贴士:喜欢吃辣的朋友还可以加入适量老干妈调味]

5、把之前打散的蛋液倒入漏勺中,慢慢的沿锅边淋入已经煮熟的桑叶上,然后盖上盖子用小火焖约5分钟至熟透; 6、把调好的料汁倒入锅中煮至沸腾后关火,然后再把调好的料汁均匀的浇淋在焖好的嫩桑叶上面就可以了。 是不是很简单,这样一道清爽脆嫩的凉拌桑叶就做好了!喜欢的可以试一下哦~[注意:孕妇忌食;脾胃虚寒者慎用。]

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