海参粥怎么好吃？
2、准备材料：大米100g，水发海参2只，香菜适量，姜丝少许 3、把米放入电饭煲中，加入适量清水或鸡汤搅匀，调至煮粥档开始熬煮。
4、等待粥煮熟后，把切片的海参放入锅中，继续煮5分钟左右。
5、最后加入姜末和香菜末搅拌均匀就可以啦~ 这样一碗热乎乎的海参粥就做好啦！ 喜欢喝甜口的可以在里面加些冰糖哦～
我一般在中午或者晚上喝这碗粥，热乎乎的一大碗，吃起来特别满足！早上来不及做早餐的时候可以泡一碗燕麦片当作代餐，即冲即饮非常方便，而且饱腹感很强，能坚持到上午十点多都不会觉得饿。
在晚上睡前可以把第二天的食材准备好放进冰箱冷冻起来，方便第二天快速制作。 我家里的人都非常喜欢海蜇，每次去超市都喜欢买上一些回来拌着吃，或者直接做成凉拌菜，清脆爽口非常开胃。
除了直接吃以外，用海蜇头和鸡蛋一起炒着吃也非常棒哦~ 在锅中加适量花生油烧热，把切好的葱花和姜末放进去爆香，倒入洗净的蛤蜊翻炒，然后添加适量的盐和生抽调味，等蛤蜊全部打开后，立即倒入事先准备好的菠菜，迅速翻炒均匀即可出锅。 一道美味又简单的蛤蜊炒菠菜就做好了！ 喜欢辣的朋友也可以在炒之前往锅里喷点辣椒酱哦～这样吃起来更香辣过瘾！