8个月宝宝吃什么钙片好?
你好,很高兴能够回答你的问题! 想要了解8个月的宝宝吃什么钙片比较好?就必须要明确孩子缺钙的原因,然后根据原因来选择合适的补钙产品。 目前,导致婴幼儿缺钙的主要原因就是维生素D摄入不足或者日晒不够引起的。因为婴儿从出生以后,皮肤接触的紫外线量就会减少,加之新生儿期宝宝活动量较小,户外活动时间也少,如果父母存在维生素D摄入不足的情况,那么很容易导致宝宝缺乏维生素D而缺钙的。
除了考虑补充维生素D之外,还要适当给宝宝补充钙质。对于8个月的宝宝来说,已经可以开始添加辅食了,所以可以在食物中适量添加含钙丰富的食物,比如鸡蛋、蛋黄、豆腐、虾皮等。
但是如果通过调整饮食结构之后,宝宝的钙摄入量还是达不到需求的话,就需要给宝宝服用钙剂了。 至于选择钙剂的时候,个人建议不要盲目追求含量高,重点还是要看成分表中的钙源是什么。目前市面上大部分的钙剂都是以无机钙为主(如碳酸钙、磷酸钙),这种钙剂的优点是含钙量高,但缺点是不利于吸收,在肠胃里不容易被分解,容易导致消化不良;当然,也不是所有的无机钙都不好吸收,也要具体问题具体分析。
像我们给娃买的康迪钠矿物质钙,里面含的钙源就是有机钙,这种钙剂对胃肠道的刺激小,宝宝比较容易接受。而且每毫升含钙125毫克,规格是0.45ml*30,一天吃一次,一次吃半滴管,基本上一包可以吃半个月,剂量和性价比都挺不错的。
另外,还需要提醒的一点是,无论是给宝宝吃的钙剂也好,维生素D制剂也罢,最好都在医生的指导下服用,不要自己随意给孩子增加药量哦~