荷花功能和作用是什么?

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古时江南有一种风俗,用荷花、荷叶包裹食物,叫荷叶莲房脯。明初文学家宋濂《宋学士全集●荷叶上的饭》有详尽记述,并把它作为美味献给皇帝品尝。莲藕生吃营养损失少,有脆嫩多汁。甜辣可口的风味。生食藕比较清淡,在凉拌、盐渍和加工糖藕时,宜加入姜、醋等调料以减轻其腻口感。鲜荷叶煮鸡、荷叶莲子包肉都是化腻的妙法。荷叶煮猪肝(加紫檀、龙胆草、青黛)还有治疗红目赤肿痛作用。

荷叶和藕中的维生紊C、胡萝卜素、烟碱酸等,都在鲜品中,含量最多。晒干后就大为减少。莲子和莲心的营养和防治疾病的作用也不错。莲子中的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等含量,在干果中居优胜。

莲心能降血压、强心敛汗,并有镇静和催眠作用。荷叶减肥汤可制成罐头,既好吃又保健。

荷叶,味苦、性平、涩,入肝、脾、胃经。生发清阳,清暑,利尿,减肥。主治暑热、烦渴、腹胀、油腻、浮肿、吐血、咯血。莲子,味苦、酸、甘,入心、脾、肺经。益肾固精,健脾止泻,养心安神,减肥。主治夜尿频多,梦遗滑精,脾虚泄泻,烦热口渴,失眠多梦。

莲心,味苦,性寒,入心经。清心火,交通心肾,降血压,减肥。主治热入心包,高热烦躁,心烦失眠,高血压。莲藕,甘、性寒,入心、脾经。清热生津,养血托痈,开胃,减肥。主治热病烦渴,吐血,衄血,热淋,热嗽,头目昏痛,酒毒。

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