新鲜竹笋怎么做好吃?
1、鲜笋炒肉片 材料: 鲜笋(1根) 里脊肉(200克) 盐(1/4汤匙) 五香粉(1/5茶匙) 白胡椒粉(1/8汤匙) 大厨四宝素食素上鲜调味酱油(1汤匙) 生粉(1/2汤匙) 料酒(1/3汤匙) 老抽(1/3汤匙) 白糖(1/3汤匙) 做法: 1 鲜笋剥掉外壳,切成厚片;里脊肉洗净,切成薄片后,加入1/4汤匙盐、1/5茶匙五香粉、1/8汤匙白胡椒粉和1/2汤匙大厨四宝素食素上鲜调味酱油拌匀,腌制15分钟。
2 烧热3汤匙油,爆香姜片,放入猪肉片翻炒至断生。 3 倒入鲜笋片炒匀,淋入1汤匙清水,加盖煮5分钟,开盖调入剩余1/4汤匙盐、1/5汤匙五香粉、1/3汤匙老抽、1/3汤匙白糖和1/2汤匙水生粉抓匀,收浓汤汁即可。 贴士: 1、鲜笋有清香味但略有涩味,用开水焯煮可去除鲜笋的涩味,而用冷水焯煮则能保持其清香原味。
2、里脊肉是猪身上最鲜嫩的一块肉,质地鲜嫩,营养丰富,做菜肴时又可以不损失其营养成分。
3、里脊肉切片后用盐、淀粉及料酒腌制片刻,可使肉嫩味美。烹制前,将肉片抖散并加盐、生粉等拌匀,可使肉质滑嫩爽口。 4、里脊肉的纤维组织较细,咀嚼不费力,适宜老年人食用。
2、香菇竹笋焖鸡 原料:鸡肉约半斤,水发香菇6朵,竹笋1支约4两多。调味料:酒1大匙,姜丝少许,酱油1大匙,糖1小匙,盐适量。 作法: ①鸡肉切块氽烫去血水后洗净备用; ②香菇泡软切半;竹笋去壳切段氽烫后捞出,放入冷水中冲凉,再沥干水分备用;
③锅中注入2碗高汤或是2杯清水,再加入所有调味料及辣椒丝与鸡肉一起煮滚,然后改小火盖上锅盖焖煮约15分钟左右,待汤汁收干即完成。 备注: ①鸡肉可以改用鸡腿或鸡胸,但鸡腿的肉比较嫩也较容易入味,我常选鸡腿来做这道菜,所以没另外标出。
②一般香菇较碎小,我这次用了大一些的香菇,吃起来口感比较好。不过要泡软也比较费时,大家可自行斟酌用量。