土豆套餐怎么做？
土豆不仅是可口美味的菜肴，而且具有非常大的营养价值，可以说土豆是营养丰富的蔬菜，更是餐桌上常见的佳肴，那么如果想吃美味的土豆套餐该怎么做呢？
营养专家推荐：土豆奶油南瓜汤
这款食谱主要起到一种开胃的作用，而且它的味道非常的美味，在餐前饮用的话能够让人充满胃口，更是营养丰富的佳品。
原料：土豆1个、南瓜200克、奶油50克、牛奶50毫升、白糖少许
做法：土豆和南瓜去皮后切成小块，煮熟捞出备用； 在锅中加入奶酪、牛奶，大火加热； 奶酪融化后加入土豆块翻炒； 土豆块炒至变软后加入适量开水，大火煮滚后放入南瓜块； 再煮至南瓜变软后加入适量白糖即可。
营养分析：土豆是富含有淀粉的食物，南瓜含有丰富的胡萝卜素和营养素。本品所含热量较高，适合在饭前食用。
健康小贴士：南瓜含糖量较多，胃寒、体虚的人士不宜吃太多。