清蒸罗非鱼怎么做好吃?

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【清蒸罗非鱼】

准备材料: 罗非鱼一条,葱一段,姜一块,料酒1汤匙(15ml),生抽2茶匙(10ml),白砂糖1小勺(5ml);

做法步骤:

1.把葱姜切丝备用;将切好的葱姜丝均匀的抹在鱼身上及盘内,再均匀的淋上生抽和料酒腌制30分钟;

2.蒸锅里放入水烧开,将腌好的鱼放在锅内蒸6-8分钟捞出(蒸的时间根据鱼的大小决定);

3.将蒸出来的汤汁倒掉不要,撒上白砂糖、葱丝;

4.锅内倒入少许油烧至七成热(冒烟),趁热浇在鱼身上即可食用了。

小贴士:

1、选鱼的时候要注意选择鱼体完整,无鳞、无残肉,无淤血、无腐烂的活鱼。

2、做这个菜的关键就是在于鱼身的处理上,切姜片的时候要将鱼身上的刀口涂满姜汁,这样既可以去掉腥味又能使鱼肉更好的入味儿。如果鱼比较大条或者比较重的可以两面都抹上。因为罗非鱼的鳞片比较少也比较细小所以不用特意去除,但是也可以去除后更干净一些。

3、蒸制时锅内水烧开后再将鱼入锅蒸,这样可以避免蒸熟后的鱼出现回缩现象而影响卖相哦~!

优质答主

蒸的,没试过,但是炸的很美味啊 罗非鱼的刺很软很好吃呢~ 我喜欢把鱼肉用油煎成两面金黄的炸鱼块,外酥里嫩,咸香酥脆 配上米饭吃,好棒!

我是直接拿油炸的,没有放什么佐料,就是盐+生抽+老抽+姜丝+葱花 还有,买回来的罗非鱼一定要清洗干净内脏哦,肚子里有黑色物质要清理干净 这样蒸出来才卫生,吃起来也健康不是吗?^ω^

对了,做之前可以先用料酒和姜葱蒜腌制一下去腥提味哦………(๑乛◡乛๑)

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