苏子果怎么腌好吃?

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苏子(紫苏)除了可以做成凉拌菜外,还可以炒、煮、炖等等,味道都很好。不过要提到最经典的吃法,那还得是腌着吃! 新鲜的紫苏叶清香怡人,用冷水稍微漂洗一下,沥干水加食盐拌匀,放一段时间就入味了,用来拌豆腐或者蘸酱吃都很不错。喜欢酸辣口味的,可以用醋和酱油调个佐餐汁,配上爽脆的芹菜一起蘸食,那滋味可别提多美妙了。

除了叶以外,紫苏的种子(苏子)也可以腌制。将苏子淘洗干净晾干水分后,拌上食盐装进玻璃瓶里压紧了封存,2~3天后就可以取出炒菜或者做汤了。 用盐水浸泡的苏子,能最大限度的保留它原有的香气,做出来的菜肴也会更入味。 除了腌制,我还喜欢用苏子来煮粥。在粥快好的时候,撒上一把苏子再煮5分钟就ok啦,这样煮出来的粥米香扑鼻,唇齿留香。

当然了,腌制过的苏子用来煮粥也是极好的,在煮熟的粥里加上一勺香油,拌均匀了让每颗米粒都沾上一层油分,一碗香喷喷的米饭就做好了。

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