莱干煲什么好吃?
个人喜欢牛肚+冬瓜,牛肚要选有肥肉的,吃起来口感好; 做法是用油、盐、生抽、料酒、白糖、花椒粉、八角粉、姜蒜腌入味(大概一个多小时)然后下油锅炸熟,捞起沥干待用。 将冬瓜刮去皮,切成厚片,用油炸至表面金黄酥脆,加入清水和适量食盐小火炖煮至软烂,最后放入炸好的牛肚,拌匀烧沸出锅即成。
另一款我喜欢的,猪肚鸡汤。这个简单省事,直接把处理干净的猪肚,整颗放进瓦煲里,加清水小火煲三四个小时,放生姜3~4片,食盐适量,煮开后打去浮沫,撒些葱花即可。
这两个菜都是粤菜系,属于清淡口味的。 其实猪肺也是很有营养的食材,可以试一下。 我觉得猪红也不错,加点豆腐或者白菜,也是清补佳品。 现在超市里有那种已经切好的半成品,很适合没时间做饭的人。买回来开水焯烫一下就可以下锅煮了,很方便。如果用的调料合适,味道也蛮不错的。 有时间的话,自己炒几个菜也是可以的。 用料方便,操作简单,咸香可口,开胃下饭……你懂得,都指向同一道菜——咸菜炒鸡蛋。