儿童几岁可以学游泳？
孩子13岁，女，身高156cm体重80斤，最近特别爱出汗，而且晚上入睡困难，容易惊醒，请问一下需要补什么吗？ 回答：爱运动的孩子一般都不缺营养！ 游泳作为一项户外运动，同时也能强身健体、提高免疫力、改善体态等。那么几岁的孩子可以学习游泳呢？ 目前国内大部分泳池对小朋友的开放年龄是6周岁以上（具体以场馆要求为准），因此6周岁以上的宝宝都可以学习游泳了。 但值得注意的是，此时孩子的心肺功能还未发育成熟，而水的阻力会消耗掉孩子大量的心肺动力，若处于剧烈运动状态，极易引起缺氧。所以建议7周岁以下的宝宝，不要游太长的时间，一次10分钟左右就好。
因为水底看不到地面上的景物，孩子会产生恐惧感，加之在水里手脚动作不协调，也容易产生焦虑的情绪，所以年纪太小的小朋友不建议游太长时间的泳。 至于您家孩子现在不爱吃饭，爱出汗，晚上入睡困难，易醒，我认为应该是缺钙的表现哦，最好去医院详细检查下。
如果真是缺钙引起的，可在医生的指导下补充钙剂，平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、绿叶蔬菜等等，还要让孩子多晒晒太阳，促进钙质吸收。 另外，除了补充钙元素，维生素A、D也不能少，这两种维生素可促进钙的吸收和利用，预防佝偻病的发生。 孩子已经13岁了，应该换牙期过了吧？这时要注意口腔卫生，早晚刷牙，少吃甜食。