素排怎么做好吃?
我是很爱吃素的人,所以也做过不少美味又简单的素菜。下面这道炒素四丝就是其中之一,做法超简单,美味又下饭。 食材准备:土豆(或胡萝卜)、香菇、青椒、红椒、素蚝油、生抽、老抽、白糖、盐、植物油 步骤一: 处理食材。把准备好的蔬菜都清洗干净,然后切成丝状备用。
步骤二: 锅中烧油,油温六七成热的时候,放入花椒爆香,然后放入切好的香菇和辣椒丝,用大火快速翻炒出香味。 这里需要注意一点,由于是纯素的菜肴,所以不需要放肉,就可以放出足够的香味了。
步骤三: 接着加入一勺豆瓣酱,用小火慢慢煸炒出红油。注意火候,火太大容易导致糊锅。 炒好的酱颜色应该变成浅红色,并且有浓郁的芝麻酱香味。
步骤四: 加入事先切好的土豆丝,改大火快炒,依次加入两勺生抽、半勺老抽、适量的盐和糖调味上色,不断翻炒均匀。 这里需要提醒一点,因为生土豆中含有生物碱,有毒,所以炒熟之后毒素就会消失,可以放心食用。
步骤五: 最后撒上葱花或者香菜碎,关火,出锅装盘即可。一道美味的炒素四丝就完成了!
素排的营养丰富,口感更佳,制作方法也很多。下面是一种简单的素排制作方法:
材料:豆腐、香菇、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、香菜
步骤:
1. 准备材料:将豆腐切成长条,香菇切成丁,葱切段,姜切末,蒜切末,香菜切段。
2. 调味汁:在一个小碗中,加入生抽、老抽、盐、糖和水淀粉,搅拌均匀备用。
3. 煎豆腐:在锅中加入适量的油,将豆腐条放入锅中,用小勺轻轻按压,使豆腐块形形成排状。煎至两面金黄,捞出备用。
4. 炒素排:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末翻炒出香味,再加入香菇丁翻炒均匀。
5. 淋入之前调好的汁料,加入适量水,大火烧开,翻炒均匀,待汤汁收浓。
6. 出锅:将煎好的素排放入锅中,翻炒均匀,使豆腐充分吸收汤汁。捞出放入盘中,撒上香菜段即可。
小贴士:
1. 煎豆腐时,为了保证素排的口感和形状,可以用勺子轻轻按压,使豆腐形成排状。
2. 调汁料时,根据个人口味可以调整生抽、老抽、盐和糖的比例。
3. 炒素排时,加入适量的水,可以使素排更加美味可口。