甜菜碱有去油作用吗？
对头发有养护的作用，但是对油脂的吸附能力很弱，不能达到去除头皮屑、控油的作用 头发油腻主要是由雄性激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛引起的，另外和遗传、情绪、环境等因素有关。（所以控油要全方位控制） 常见的去油方法有： 但是使用这些方法都要长时间坚持才能看到效果，而且并不是每次都能祛除过多的油脂。对于特别油的头皮可以使用含有水杨酸的洗发水清洗，这样可以有效地去除多余油脂，但也不能太频繁，以免损伤头皮。
如果以上的办法都不能让你清爽宜人，那么你可能需要更换一下洗发水了！因为头发油腻也可能是因为洗发剂刺激头皮导致的，建议试试含氨水成分较少的洗发水，也可以同时配合含氨基酸表面活性剂的洁面乳清洗头发，这样能减少头发油腻的情况。
除了上述内容外，在饮食上也要做调整，少吃油腻的食物，多吃蔬果，适当增加膳食纤维的摄入，这样既能满足身体的需求，又能减少油脂的吸收，帮助控糖、降脂，对养护头发也有很大的好处。 当然了，运动也是必不可少的，每天抽出30分钟的时间进行运动，能够帮助身体的代谢能力增强，血液循环得到改善，还能放松紧绷的神经，对头发也是有很好的养护功效的哦~