果皮泡水有什么功效与作用？
苦楝皮泡水饮，可除湿虫止痒，用于皮肤疥癣、湿疮瘙痒、寒湿脚气等。取蚕沙9~15克加水煎煮，代茶饮用。蚕沙善祛风湿、舒筋活络，其泡水饮可用于风湿痹痛、筋脉拘挛、下肢酸痛麻木等症。
鲜橘皮，即晒干的柑橘属植物果皮，薄而细嫩、内面雪白。鲜橘皮泡水饮，主要能理气化痰、健脾和胃。此外，鲜橘皮中含有的维生素类及黄酮类成分，也具有降血脂、防止肝脏中脂肪积聚、抗动脉粥样硬化等作用。鲜橘皮泡茶时，应将内面对准开水杯底部，并用筷子在杯中反复挤压，这样泡出的茶，味道更香甜。
将6克到9克的丝瓜络放入茶壶中，用开水浸泡后当茶饮，能通络、下乳、活血、解毒，主治乳汁淤积、胸痛、肋痛、筋伤骨折、痈肿等症。
果皮晒干后放入茶缸中，加沸水冲泡，加盖焖15分钟，然后捞出果皮，代茶饮，每天1剂。经常饮用可以理气、化痰、止咳。尤其适合痰多咳嗽、咳痰不畅、胸脘满闷、纳差、便溏等症。
鲜生姜2~3片，白糖适量，将鲜生姜洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，浸泡5分钟，并加入白糖调味，代茶饮用。可将药渣嚼服，每日服用1~2次。此茶具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，主要用于风寒感冒轻症、胃寒呕吐、水土不服等。
橘子皮洗净，撕成细丝，加2匙冰糖，用开水冲泡10分钟后，当茶饮用。可常饮。能顺气化痰，美容润肤，降压降脂。尤其适用于咳嗽痰多、胸闷痰黄等症。