桑葚粉什么功效和作用？
桑葚具有补血、促进血红细胞生长及通便黑发之功效，古医经载桑葚“性味甘寒，具有补肝益肾，生津润燥，乌发明目”的作用，是老幼皆宜的补品。
现代科学研究证明，桑葚有100多种生物活性成分，如川芎酸、花青素、白桦醇、胡萝卜酸、天门冬素、各种氨基酸和多种酶类。桑葚中含有丰富的鞣酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸及钙、铁等，含有补铁的血红细胞生成素、胡萝卜素和黄酮类营养物质，能促进血红细胞的生成，是妇女、儿童、老人滋补强身良药，尤其对病后康复、体虚乏力、腰膝酸痛有一定疗效，是馈赠佳品。
桑葚粉的制法是，将新鲜桑葚洗净晒干后研成粉，装瓶密封备用。每天早、中、晚3次饭后服，每次1匙，用开水冲服，也可用蜂蜜冲服或冲服冰糖。经常坚持服用，会有你想不到的效果。