春天孩子补些什么作用？
春季是孩子生长发育的关键期，家长在孩子的饮食、运动及生活方面需要格外注意。在饮食上，注意多补充助于长高及增强免疫力的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆制品，应适当多喝骨头汤，有利于骨骼的生成和骨密度的增加，并多吃含纤维素丰富的食物，适当补充维生素。在运动方面，尽量多进行纵向运动，如跳高垫、游泳、吊环等运动，并注意运动强度。另外，保证孩子的睡眠，因为在晚上睡觉后人体会分泌生长激素，有利于孩子的生长发育。
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春季是孩子生长发育的关键期，家长在孩子的饮食、运动及生活方面需要格外注意。在饮食上，注意多补充助于长高及增强免疫力的食物，如牛奶、鱼肉、鸡蛋、豆制品，应适当多喝骨头汤，有利于骨骼的生成和骨密度的增加，并多吃含纤维素丰富的食物，适当补充维生素。在运动方面，尽量多进行纵向运动，如跳高垫、游泳、吊环等运动，并注意运动强度。另外，保证孩子的睡眠，因为在晚上睡觉后人体会分泌生长激素，有利于孩子的生长发育。