6岁儿童营养不良怎么办？
营养过剩与营养不足都可通过体重指标反映出来。营养不足，又称消瘦。体重低于正常青少年儿童，而且体重减少与个体年龄、身高不成正比，则说明儿童生长迟缓，应去医院作进一步检查。家长应对儿童日常饮食进行计算和监测，看儿童是否取得足够的能量和营养。如果体重长时间低于正常，应及时请医生进一步检查和诊治。
营养过剩：肥胖
身体过胖的儿童，又称肥胖儿，属于营养过剩。营养过多致摄入热量超过消耗，多余热量以脂肪形式存储于体内致肥胖。肥胖危害健康，尤其是神经系统和消化系统，肥胖儿易患糖尿；且行为异常，智力减退。肥胖儿一旦形成，很不易减轻。家长应教育孩子平时饮食些，少吃高热量的食物，多吃些粗纤维食物。
缺锌引起厌食
缺锌的儿童，会引起食欲不振，恶心、呕吐，容易犯困，身体抵抗力下降，易得病；皮肤受伤难愈合等。补锌可通过外用制剂与膳食补锌相结合，平时饮食应多吃些含锌多的食物如：动物肝脏，海产品，核桃，花生，黄豆，菠菜等。
儿童营养不良的危害
1、营养不良的婴儿早期表现之一是体重不增或减轻。长期体重不增的婴儿，生长发育会出现障碍，骨骼和肌肉发育受到影响，宝宝会变得身材矮小，智力发育也会受到影响。
2、据调查，营养不良的婴儿早期死亡的概率较高，一般约为20—30%。营养不良程度越重，宝宝发生贫血、感染，诱发心血管疾病、白血病等的可能性就越大。
3、营养状况与智力有着密切的关系。研究结果表明，缺乏维生素C、D、锌、铜的孩子IQ分下降，身高增长速度减慢。
4、营养不足或营养不良的宝宝对疾病抵抗力差，受到感染的机会就比一般人多，如鹅口疮、呼吸道感染、结核病、中耳炎、尿路感染等。
5、营养不良的宝宝因为身体抵抗力下：常体弱多病，如呼吸道感染、腹泻、中耳炎、尿路感染等。
预防：
要想预防儿童营养不良，就要合理的安排孩子的生活。根据孩子年龄的大小，合理安排和安排生活，保证孩子有足够的睡眠和休息，有适度的户外活动和运动。另外，根据孩子各年龄阶段对营养的需要不同，对孩子的饮食进行安排。婴儿时期主要以乳类为原料1，适时添加辅食，到6个月以后，每天的膳食要有肉类、谷类、蔬菜等。
3岁的孩子三餐就应该正常，防止孩子暴饮暴食，造成过度肥胖。而在孩子进餐前，要控制其零食、甜食和冷饮摄入。对于孩子的零食，父母不要一概禁止，合理的零食不但不会造成影响孩子食欲等不良后果，而且还能帮助消化。
父母要注意避免孩子吃不卫生、不安全的食物，防止食物中毒。