大地鱼干有什么作用?
我吃过的最好的小鱼是大地鱼,也称为泥鯭或地鱼。 以前在香港很常买这种鱼,用油煎到金黄酥香,配白粥吃最好味道了! 用清水浸去咸味后,煎炒煮汤都很好味哦~ 说到这鱼干的作用呀。。。我觉得是可以入菜滴~可以用它来焖排骨、煮豆腐汤,也可以跟芥蓝或西兰花一起清炒,鲜得很呢~~
当然啦,用它做炸酱也很棒,用来捞饭拌着吃别提有多满足了^^ 我比较喜欢把它泡软后再料理,这样做出来的菜式口感更丰富一些。 如果只用鱼干去做菜的话,记得要多放点油噢~ 因为鱼干的油脂含量其实挺高的~ 另外,用大地鱼干来做馅料也是不错的选择呢~~ 在饺子里放入一颗大地鱼的鱼籽,咬下去的瞬间满口爆汁,鲜得眉毛都要掉了! 除了用来做菜外,还可以用来做汤呀~ 比如广东著名的“鱼蛋汤”就用到了它 把大地鱼先煎香之后再加水熬汤,一碗热气腾腾的鲜鱼汤就出炉啦~
喝起来超级过瘾的! 对咯,鱼干还有抗氧化作用,可以美白皮肤呢~ 所以爱美的女孩子们可要多吃鱼干噢~