孩子舌苔又厚又白怎么办？
根据中医辩症，孩子白苔厚腻多由食积化痰引起。如果积食不化，长期以往，脾胃虚寒，免疫力低下，营养不良便接踵而来。下面教你如何用中药来调理。
表现症：大便稀溏，腹满胀气，食欲不佳多嗜食生冷油腻之物，舌苔白腻，舌质淡胖，指尖青紫。经常反复呼吸道感染、贫血、生长发育迟缓、免疫力低下。
食疗方：
1、山楂10克，山药15克，茯苓15克，大米50克。做法：将前两味药材放入砂锅，加水300毫升，煮开，放入大米，煮30分钟即可食用。健脾消食、理气化痰，每日1次。
2、鱼腥草10克，豆豉15克，鸡蛋一个。做法：锅中放油烧热，放入豆豉煸香，放入鱼腥草，翻炒几下，加入适量开水煮沸，敲入鸡蛋，煮沸后加食盐或鸡精调味食用。鱼腥草洗净后，用水烫一下，腌制1小时，沥出水，即可炒菜。鱼腥草又名蕺菜，是天然安全的植物抗生素，清热、消炎、抗菌、抗病毒，但味辛温，胃虚饮食不振、胃腹胀满者不宜食用。
3、黄精10克，鸭子一只。做法：鸭子洗净切块，放入锅中加适量清水，上火煮沸，撇去浮沫，加入黄精，炖至鸭肉熟烂，加食盐或鸡精即可食用。黄精性味甘平，滋阴滋补，治疗脾胃精气虚欠所致的头晕。
4、太子参15克，猪肚500克。做法：用水浸泡后，洗净备用，再将太子参纱布包好，加水和适量料酒，煮20分钟，弃去药包，将猪肚煮烂，加适量盐、味精，调味即可食用。可以常喝，滋补脾胃，益气养血。
5、淮山15克，芡实15克，枸杞子15克，猪脾1只。做法：洗净后放砂锅中，加适量清水，炖煮1小时，加少许盐或鸡精，调味即可食用。治疗脾胃虚弱，饮食不化，胃胀便稀，倦怠乏力。
6、大枣10枚，山药15克，大米100克。做法：将前两味药放入锅中，加适量水，煮沸后，放入大米，文火煮成粥，每日1次，连续服用。可健脾养血、补虚益精，治疗贫血体弱。