六个月宝宝需要吃鱼肝油吗？
不需要额外吃鱼肝油了。 宝宝现在6个月，已经添加了辅食（辅食添加原则参见我之前写的这篇：）。即使没有吃母乳或者配方奶，每天400-500ml的奶量也足够提供维生素D了(200IU)；如果吃了母乳或配方奶，那更是够的，不需要额外补充。 鱼肝油一般含有维生素A和维生素D，目前市场上大部分产品是浓缩鱼肝油，即每100g含维生素A 300000IU、维生素D 70000IU。按照我国现行标准，维生素A每日摄入量不宜超过3000IU，也就是说，每天只能吃1粒（大约2.5g）的鱼肝油，吃多了可能中毒。
还要记得给宝宝多晒太阳，促进皮肤合成维生素D。 注意！！！不能直接暴晒，要避免紫外线灼伤。