非洲大雁怎么炖好吃?

李冬莉李冬莉最佳答案最佳答案

炖个鸡什么的太普通了,今天做个不一样的炖大雁,保证炖法简单,味道绝美! 之前去非洲旅游时,在埃塞俄比亚的哈查特湖(Hagahot)游玩时,有幸吃到一次当地特色——炖大雁。那感觉,那滋味,至今令人回味无穷。 可惜当时翻译没问清做法就急急忙忙上路了,直到一个月后再到埃塞的时候才追悔莫及。好在当地朋友非常热情,特意为我找来一只同样在游湖的大雁,用土灶明火给我重新做了这道菜。

所以,今天的这道炖大雁,算是还原度高达90%的美食攻略啦~ 准备材料 大雁、葱、姜、酱油、料酒、白糖、盐、食用油 制作步骤 1.处理大雁: 在锅中加入清水,放入两片姜,将其烧开后,放入大雁,再次煮开后,将大雁捞出备用;

2.炒糖色: 在锅里倒入适量的食用油,开中小火,加入两大勺白砂糖,用锅铲不断搅动,直至砂糖完全融化并变为焦黄色;

3.煸炒大雁: 把焯过水的雁块放入锅中不停地翻炒,使每个部分都能均匀地沾上糖色,并且有煎炸的感觉;

4.调味: 加入八角、桂皮、香叶,接着烹入一勺料酒、三勺生抽和两勺老抽,随后加入小半碗热水,盖上盖子,小火焖半小时左右;

5.收汁: 打开盖子,转成大火开始收汁,一边收汁一边翻拌,使每块雁肉都充分入味;

6.撒葱花: 待汤汁变得浓稠且亮晶晶时,就可以关火出锅,最后撒上适量葱花增香即可。

Tips: 1.用砂锅来做这道炖大雁会更香哦~

2.因为大雁本身含有较多的嘌呤,所以痛风患者还是要慎吃啊~

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