清汤面为什么好吃?

荆筠雁荆筠雁最佳答案最佳答案

我天,居然没有人提鸡汤面的好处! 作为云南人,对鸡汤面有着特殊的情感(因为家里会自己做),每次回来北京总会去吃一碗。 为什么说鸡汤面适合早上吃呢,原因有三

1、面条易消化,有汤水更好,不会给肠胃造成负担;晚上吃得晚的话容易消化不良、腹胀,影响睡眠。

2、蛋白质含量高而不稠,能提供充足的能量,让您精力充沛地迎接新的挑战。但是早上吃也不会发胖哦~

3、营养密度高而体积小,不会给中午饭造成心理压力“啊,又要多盛一碗饭” 另外,如果早上时间紧也可以把面煮熟了带在路上吃,保证温度和充足的时间让胃来消化吸收(但是这样做肯定会污染了环境,不倡导哟~)

不过话说回来,不管什么时候吃,只要食材新鲜、加工过程卫生,清汤面都是健康的选择。 但若想要更加丰富口感,也可以在煮面上多下点功夫。比如,在刚下锅时撒入适量食盐,可以让面条更加劲道;煮的过程中适当加点冷水,会让面条更绵软;最后撒上一把葱花或韭菜,可以增香提味。 而如果你喜欢吃硬一点的面条,可以在下锅前捏住面条两端拧一拧,这样面条就会比较耐煮。

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