豆腐干炒木耳怎么好吃?

高凤棉高凤棉最佳答案最佳答案

首先,把食材准备好。 鲜百合300g(大概24个)、豆腐150g、黑木耳100g、香菜少量,生抽1大勺、淀粉半大勺、白糖少量(可免)、盐适量。 开始制作~

第一步:准备一碗开水,加1小勺盐搅拌化开,放入鲜百合浸泡5分钟左右;同时把豆腐切成薄片,用少许淀粉和生抽抓匀备用。

第二步:冷水入锅,水开后放入黑木耳焯烫2分钟,捞出过凉水备用。

第三步:中火烧热锅中的油,待油温烧至五成热时将豆腐片下锅煎至两面金黄。 第四步:锅中留底油,倒入葱花煸香后加入2勺清水煮开,再放入煎好的豆腐、黑木耳及所有调味料,大火煮5分钟后转小火焖烧5分钟。 最后一步:最后撒上香菜即可关火盛出。 一盘美味又好看的豆腐干炒木耳就做好啦!

小贴士: 煎豆腐的时候注意保持小火,防止豆腐粘锅破皮。 由于生豆腐含嘌呤较高,故患有痛风、尿酸高、冠心病的患者慎食或少吃。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!