淹韭菜有什么功效?
1、韭菜榨汁
首先将韭菜根清洗干净,去掉根部后,将剩下的部分和葱白放入榨汁机中榨汁。每天喝1杯,可以起到壮阳的功效。另外,也可以直接将葱白和韭菜放入锅中煎煮,加水后煮3到5分钟,煮好之后,过滤渣滓,将煮好的药汁喝掉。煎煮法比较适合肾阳虚的人群,能够起到壮阳的功效。
2、韭菜水煮鸡蛋
鸡蛋放入锅中煮熟,然后和韭菜一起吃,可以起到滋肾壮阳的功效。另外,韭菜炒鸡蛋也是经常吃的一种家常菜,在中医中认为,鸡蛋性平,味甘,南入心经、脾经,北入心经、肾经。鸡蛋有滋阴润燥、养心安神等作用,与韭白同吃,可以起到补肾壮阳的功效,在同房后出现阳痿早泄、遗精滑泄、腰膝酸软等症状时都可以食用。
3、韭菜和药膳搭配
韭菜和药方搭配使用,在中医中有许多的运用。肾虚阳痿,滑泄,遗精的人群,可以将韭菜根和蛤蚧、甘草、海鳔胶、菟丝子、仙灵脾、杜仲、花椒等药材煎服。
在使用韭菜进补壮阳时,一定要根据自己的体质。有高血压、阴虚内热的人群,不能过多食用韭菜壮阳补肾,容易导致上火。