梨皮有什么功效与作用?

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中医认为,梨皮性凉味甘,具有清热化痰、降火生津,润肺止咳,和胃醒酒等功效,其还可治热咳、腹满、肠风等。

现代研究显示,梨皮中含有比果肉更丰富的维生素和膳食纤维等营养成分,具有降低胆固醇,防止动脉硬化,抗癌,增强免疫功能,保护肝脏等作用。

若上火导致出现咳嗽、口渴等症状时,可取新鲜的梨皮数枚,洗净之后,放入锅中,加入适量的清水,用大火煮开,再转小火煎煮片刻,煎汁滤去渣滓,代茶饮,可清热化痰,降火生津。对于饮酒过量者,也可取新鲜的梨皮数枚,洗净之后生吃即可,可解酒护肝。

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