桃子有作用和什么坏处？
桃子有多种营养成分，其中钾的含量尤为突出，每100克桃肉中含钾236毫克。中医认为，钾入肾经，有理肾气、强筋骨之功。现代医学也认为，钾对心脏和肌肉的正常活动有重要意义，能保护心肌，有利于心脏功能的正常运行。此外，桃中所含的胡萝卜素在人体内转化成维生素A，对视力有好处。桃还具有一定的利尿作用，也是健身的佳果。
坏处
桃子营养丰富，但也不能多吃，因为桃子性热，如多吃，尤其是小孩子，容易上火，从而引起上呼吸道感染。因此多吃桃子会出现流鼻血的情况。一般成人每天最多吃两三个桃子就够了。