芸豆土豆没完怎么保存?

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芸豆和土豆放在一起,能储存一冬不变质,吃起来没有什么变化,但放的太久,吃起来口感就有点差了,那如果吃不掉该怎么办呢?又该怎么保存呢?下面就一起来看看吧。

芸豆土豆没吃完怎么保存

可以放在冰箱的冷藏里,但要把袋子扎紧。也可以埋在沙子中,但时间不能长,否则会发芽,特别是夏天。还可以挂在阴凉处。冬天的室温下也可保存一冬不变质,但一般储放在低温处会更长时间保持风味不变。

买回来的芸豆怎样烹饪不会中毒

1、因芸豆中含有皂甙,食用以后会引起中毒,中毒轻者,出现恶心,呕吐,腹泻,重者可出现头晕,昏迷,呼吸困难等症状,所以不适宜选购。为了预防食物中毒,一定要选购新鲜的芸豆。

2、由于芸豆煮熟以后不容易储存,所以应该在短时间内尽量吃完,如果储藏时间过长,也会影响养生健康的,如果时间来不及,可以把芸豆放在冷冻仓中,这样可以延长保质期。

3、食用前,要把芸豆彻底煮熟,并且在食用时不要饮用汤水,防止中毒,也可以吃煮熟的芸豆。

吃芸豆有哪些好处呢

1、芸豆营养丰富,含有丰富的维生素C,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量为鸡肉的7倍,铁含量为鸡肉的4倍,B族维生素含量也高于鸡肉,芸豆具有增强抗病能力,提高人体免疫力的功能,芸豆还是一种难得的高钙、高铁、高蛋白保健食品。

2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其是适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血压症和忌盐患者食用。

3、芸豆具有增进食欲,治疗食欲不振,润肠通便,治疗便秘的功效,对心血管疾病还具有防治作用。

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