红萝卜玉米汁是什么作用?
预防肠癌: 玉米营养丰富而全面,含有79种以上的营养成份,玉米中还含有的黄体素、玉米黄质可清除自由基,防止细胞老化。其中的16种羲缘醇和奎宁酸能有效抑制肠道肿瘤的生长。而白菜含有大量的粗纤维和维生素C、E,可与肠道中的致癌物结合,阻止致癌物的吸收,同时排出消化道内的难溶物质,促进体内脂肪排出,软化大便,解除便秘。红萝卜能醒脾和胃,消食化滞,下气宽胸。
制作: 红萝卜50克,玉米30克,白菜心15克,共煮15分钟,代水饮用。
预防肠癌: 玉米营养丰富而全面,含有79种以上的营养成份,玉米中还含有的黄体素、玉米黄质可清除自由基,防止细胞老化。其中的16种羲缘醇和奎宁酸能有效抑制肠道肿瘤的生长。而白菜含有大量的粗纤维和维生素C、E,可与肠道中的致癌物结合,阻止致癌物的吸收,同时排出消化道内的难溶物质,促进体内脂肪排出,软化大便,解除便秘。红萝卜能醒脾和胃,消食化滞,下气宽胸。
制作: 红萝卜50克,玉米30克,白菜心15克,共煮15分钟,代水饮用。