绿豆十甘草有什么作用?
其实绿豆和甘草放在一起也是有很好功效的,甘草具有清热解毒的功效,若是去皮的甘草和绿豆一同煮来喝,可以很好的清热解毒,治疗中暑导致的腹泻,咳嗽等等,若是没有去皮的甘草和绿豆一起煮来喝就有回甜的味道,这样煮的绿豆甘草水对于一些消化不好的人也是可以使用的,有调理肠胃的作用。
煮绿豆汤的时候最好不要放白糖等一些东西,以清心为宜。如果一定要放些辅助的调味品也只能考虑那些热量比较低的糖类,比如蜂蜜、木糖醇等等。绿豆皮的消暑作用高于绿豆肉,所以要煮的时间稍长一些,直到绿豆皮几乎全都烂开,而汤要煮到发青。