蚝豉猪脚汤有什么作用?
蚝豉就是生蚝,又叫牡蛎、海蛎子、盘子、好哥、厚壳、金牡、西施乳、圣女心、望潮、浅螺、口蛤、青簪、糖簪、夜光螺、楹螺、瓦楞、文蜊、文蛤、蒌蛤、花蚶子等。是常见的海洋生物,营养价值很高,是很好的滋补佳品,素有“海中牛奶”和“海洋洲宝”之美称。它除了被人们食用外,还可入药。猪蹄具有强筋壮骨,益气养血的功能。合而为汤,具有补肝肾,养气血,消肿结之功,适应于神经衰弱,神疲乏力,肝肾亏虚及产后肿胀者服食。一般人均可服食。
将猪脚洗净,切成小块,与蚝豉、生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)。先用大火煲至水沸后,改为中火煲3小时左右,调入盐便可。此量可供3~4人用。