扁豆煮排骨有什么作用?

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1、健脾理气

扁豆是性温,味甘、淡、平和的,归脾、胃、肝经,有健脾行气、消肿解毒的作用。能健脾理气、清热止血、消暑化湿,还有一定的养胃和清热解毒的作用,还能治疗白带多以及腹部胀满等症状。

2、降血脂、抗肿瘤

扁豆含有丰富的淀粉酶,和维生素B1、维生素B6等维生素,以及钙、铁等矿物质元素。扁豆中的磷脂有促进胰岛素分泌、增加糖代谢的作用。动物的实验研究表明,在高血脂症血清中,可加入扁豆的提取物进行治疗,能使高血脂症症状得到改善。扁豆中的皂苷,能促进尿激素的分泌,也能起到一定的抗肿瘤作用。经常服用扁豆,还有助于抗癌、抗疲劳、降血糖、增强人体免疫力等功效。

3、止泻

扁豆中含有皂酸和生物碱,能刺激消化机能,促进消化吸收,有很好的止泻作用。

4、祛湿

扁豆是很有营养的新鲜蔬菜水果,而且具有很高的药效,特别对脾虚腹泻和十二指肠溃疡有着很好的治疗效果。因为扁豆的营养成分很丰富,其中包含了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉酶、胡萝卜素等。还有丰富的钙、锌、磷、铁、锰等,具有健脾、利水、祛湿等功效,为疾疲弱之补品。

5、抑制癌细胞

现代医学研究,扁豆中的甾类生物碱对癌细胞有一定的杀灭作用,能阻止癌细胞的生长,还可增强病人的免疫能力,促进血液循环,可使急性冠脉功能紊乱得到改善,对心脏病患者有益。

6、清肠

扁豆中含有高含量的亚油酸和磷脂,能够有效地促进体内脂质代谢,分解体内脂肪,有效地控制体重。

7、防便秘

搭配其它食物,也可以起到很好的保健作用。用扁豆搭配芝麻,加以煮食,可以预防身体便秘;搭配赤小豆,用水煮粥或汤,可起到治疗大便干结的作用;搭配糯米,蒸熟食用,可以治疗脾胃虚弱所引起的慢性腹泻。

8、小儿呕吐

将扁豆研成粉,配以姜片,轻掐鼻孔喂食,可治疗小儿呕吐。或将扁豆炒熟,研成粉末,每次取2-3克,饭前用开水送服,可起到一定的治疗作用。

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