大辣椒都能炒什么作用?

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大辣椒都能炒什么作用?

朝天椒常食对身体健康有好处,常食朝天椒能健胃、增强肠胃蠕动、助消化。

一般人群均可食用:

1、患有高血压、糖尿病、冠心病、甲亢、动脉硬化的患者,高血压、肿瘤、痛风、肾炎、冠心病、糖尿病患者不宜食用。

2、忌空腹食,忌多食,忌生吃,忌食发炎者。

朝天椒炒鸡蛋

【主料】朝天椒300克、鸡蛋2粒

【做法】

1、朝天椒洗净,切段;鸡蛋打匀,加少许盐搅匀备用;烧热炒锅,放油,将鸡蛋炒至金黄色盛起备用;起油锅,放油,爆香蒜茸,将朝天椒放入煸炒,起锅前倒入鸡蛋,混匀即可。

【菜名】朝天椒炒蛋

【特点】色泽鲜艳,咸香润滑。

【菜谱】

1、朝天椒去蒂洗净,切成1厘米长的段。2、鸡洗洗净后,切成3厘米的小段;葱洗净后切成末备用。3、油锅烧热后放入鸡丁,炒熟;随后加入朝天椒、葱末及适量的盐,拌匀后食用。

【热量】271千卡。

【功效】散寒、健胃、止痛。

【适合人群】两岁后儿童适用。

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