当归酵素如何制作方法?
最近喜欢上了自制饮料,比如柠檬酵素、苹果醋之类的,还做了红豆薏米水祛水肿,效果不错。这次做的当归酵素,据说对月经有不错的效果,等过段时间来跟大家反馈一下(希望我下个月来月经的时候别痛死)。 说回正题,自制的酵素原料一定要严格筛选哦~因为我自己不喜欢吃当归,所以买来做酵素。 首先将当归切成小段 (可以请药店帮忙)加水浸泡一夜,浸过当归的水不要倒掉,倒入锅中烧开。
然后按照1:3的比例加入冰糖,小火煮开后继续焖20分钟,待冷却后滤出液体,装入干净的容器中,放入冰箱冷藏。 我做的量是够喝两天的,大家做的时候可以酌情增加或者减少分量。其实做酵素最重要的就是要保持酵素的活性,所以装酵素的杯子里千万不要用塑料的哦~不然会中毒的! 我自己用的是玻璃瓶和陶瓷壶,大家可以按需求购买。
另外我想说的是,自己做酵素非常简单,重要的是一定要保证原料新鲜且没有污染。市场上的饮料添加剂太多,而自己的做的酵素味道纯粹,喝起来很放心~ 希望对大家有帮助呀~